Đậu lăng đen hữu cơ nội địa Đức dmbio Beluga Linsen, gói 500gr

ĐẬU LĂNG ĐEN HỮU CƠ NỘI ĐỊA ĐỨC DMBIO BELUGA LINSEN, GÓI 500GR

Thông tin sản phẩm

Đậu lăng đen hữu cơ nội địa Đức dmbio Beluga Linsen, gói 500gr loại hạt giàu dinh dưỡng được canh tác theo hướng hữu cơ.  

Đậu lăng đen, còn được gọi là đậu lăng trứng cá muối bởi vì hạt của nó thực sự đen, nhỏ – 2-3 mm, và sáng bóng, giống trứng cá muối, đó là lý do nó có tên là beluga.

Đậu lăng đen có hàm lượng chất dinh dưỡng trong nó hơi cao hơn: lên đến 35% protein, dễ dàng bị đồng hóa bởi cơ thể chúng ta; lên đến 53% carbohydrates, kể cả carbohydrate phức tạp; khoảng 2% chất béo, vitamin A, C, nhóm B – đặc biệt là rất nhiều axit folic làm đậu lăng đen một sản phẩm cần thiết cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ; khoáng chất – kali, phốt pho, sắt, kẽm, magiê, canxi, v.v.

Đậu lăng đen phổ biến trong các món ăn hảo hạng do hương vị thơm ngon, hấp dẫn của chúng. Những hạt đậu lăng đen bóng vẫn mềm mượt tuyệt vời sau khi nấu chín. Do đó, chúng lý tưởng như một món ăn phụ hoặc là một thành phần trong món phết, salad, súp hoặc nồi, hoặc có dùng để nấu sữa hạt thơm ngon, bổ dưỡng.

• Quy cách đóng gói: gói 500gr
• Nhà sản xuất: dm-drogerie markt GmbH + Co. KG
• Xuất xứ: Nội địa Đức

CÔNG DỤNG

• Đậu lăng chứa nhiều polyphenol, là hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe. Trong số đó có procyanidin và flavanol, chúng có tác dụng chống oxy hóa mạnh, chống viêm và bảo vệ hệ thần kinh, giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là các tế bào ung thư da.
• Nghiên cứu kéo dài 8 tuần ở 48 người thừa cân hoặc béo phì mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cho rằng ăn 60gram đậu lăng mỗi ngày làm tăng mức cholesterol HDL tốt, giảm đáng kể mức cholesterol LDL xấu và chất béo trung tính giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngừa béo phì.
• Trong thành phần của hạt đậu lăng có chứa hơn 25% protein, do đó nó có thể là một món ăn bổ dưỡng sử dụng thay thế thịt.
• Nguồn cung cấp sắt tốt, một loại khoáng chất thường thiếu trong chế độ ăn chay.
• Đậu lăng chứa nhiều chất xơ giúp tăng cường nhu động ruột và tạo điều kiện cho các vi khuẩn có lợi tại đường tiêu hóa phát triển. Ăn đậu lăng giúp làm tăng trọng lượng phân và cải thiện chức năng đường ruột.
• Đậu lăng còn chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe được gọi là phytochemical, nhiều trong số các chất này giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch và tiểu đường tuýp 2.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

• Rửa sạch 150 g dmBio Beluga đậu lăng trước khi luộc và đun sôi với lượng nước gấp đôi mà không cần ngâm trước. Để nấu ở nhiệt độ thấp trong 30-35 phút. Sau đó nêm muối.
• Có thể chế biến đa dạng món ăn theo khẩu vị và yêu thích của bạn.

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

Mỗi loại đậu lăng có thay đổi một chút về thành phần dinh dưỡng nhưng nhìn chung một cốc đậu lăng nấu chín (198 gram) cung cấp:

• Lượng calo: 230
• Carbs: 39,9 gram
• Protein: 17,9 gram
• Chất béo: 0,8 gram
• Chất xơ: 15,6 gram
• Thiamine: 22% lượng tiêu thụ hàng ngày (RDI)
• Niacin: 10% RDI
• Vitamin B6: 18% RDI
• Folate: 90% RDI
• Axit pantothenic: 13% RDI
• Sắt: 37% RDI
• Magiê: 18% RDI
• Phốt pho: 36% RDI
• Kali: 21% RDI
• Kẽm: 17% RDI
• Đồng: 25% RDI
• Mangan: 49% RDI

BẢO QUẢN

• Không sử dụng sản phẩm khi đã quá hạn sử dụng.
• Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời, nhiệt độ không quá 25°C.

 

#hàngxáchtay #hàngđức  #shopcunghaoduc  #hangnoidiaductptamky  #gianhangsuckhoeDE #dm #rossmann 

===============================

• SHOP CÙNG HÀ Ở ĐỨC – Nơi cung cấp, chia sẻ, tư vấn trung thực và khoa học về hàng nội địa Đức
• Website: http://shopcunghaoduc.com/
• Fanpage: https://www.facebook.com/hangnoidiaductptamky
• Shopee: https://shopee.vn/has_a_choice_in_germany
• Youtube: https://www.youtube.com/c/LựachọnthôngminhcùngHà
• Instagram: gianhangduckhoe_DE
• Phone: 090 352 57 86 (Nhi)
• Zalo : +49 17631559904 (trực tiếp với Hà)

Trọng lượng	501 g