Thuốc bổ xương khớp: bổ sung như thế nào mới đúng?

Bạn cần tìm thuốc bổ xương khớp? Bạn đang băn khoăn không biết nên uống canxi, vitamin d3 hay glucosamin hay nên ăn vi cá, sụn cá mập? Tìm hiểu cùng Hà.

Hà thấy mọi người rất hay mua thuốc bổ xương khớp nhưng chưa hiểu rõ về công dụng. Không tìm hiểu kĩ nên sẽ mua bậy bạ và uống loạn xạ có khi tiền mất tật mang đấy ạ. Hà cũng không học y dược hay là bác sĩ gì. Chỉ là Hà hay được người thân và khách hàng order thuốc nên có tìm hiểu kỹ về vấn đề này. Vì vậy Hà xin chia sẻ những kiến thức về thuốc bổ xương khớp. Hà hy vọng với bài viết của mình mọi người sẽ chọn lựa được những thực phẩm chức năng xương khớp phù hợp. Mọi người tham khảo  nhu cầu không chỉ của bản thân mà của con cháu hay ông bà cha mẹ.

Nên bổ sung canxi tốt nhất là gì?

Canxi chỉ được hấp thụ vào xương khi có vitamin D3. Vitamin này giúp chuyển canxi từ ruột vào máu và vitamin K2 giúp chuyển canxi từ máu vào xương.

Uống Glucosamine tốt nhất khi nào?

Glucosamine sẽ được cơ thể sử dụng để tạo sụn. Người già muốn giảm đau xương khớp thì uống Glucosamine tốt nhất là có kết hợp với HYALURONIC (chất tạo chất nhờn để bôi trơn xương khớp) và CHONDROITIN (chất ngăn cản enzyme phá hoại mô sụn).

Những kiến thức cơ bản trước khi chọn thuốc bổ xương khớp

Những kiến thức cơ bản trước khi chọn thuốc bổ xương khớp

Trước khi có thể chọn được thuốc bổ xương khớp phù hợp. Bạn hãy cùng Hà đi qua một vài kiến thức cơ bản có thể bạn chưa biết đó.

Những sản phẩm thuốc bổ xương khớp bổ sung canxi

Canxi là thành phần cấu tạo nên xương và cơ thể mình không thể tự tổng hợp ra được nên Canxi ở mọi lứa tuổi nên được bổ sung hằng ngày qua đường ăn uống hoặc thực phẩm chức năng

Vitamin D3 giúp cơ thể hấp thụ canxi

Vitamin D3 thực chất là một phân loại nhỏ hơn của vitamin D. Chúng có tác dụng giúp cơ thể hấp thụ được Canxi từ ruột vào máu. Nếu chỉ uống thuốc bổ xương khớp bổ sung Canxi hoặc ăn thực phẩm có nhiều canxi mà không bổ sung D3 vì Canxi sẽ không di chuyển được từ ruột vào máu. Từ đó, cơ thể bắt buộc sẽ lấy Canxi từ trong xương để cân bằng lượng canxi trong máu. Đó là nguyên nhân khiến trẻ em thì bị còi xương hoặc chân vòng kiềng, người lớn thì bị loãng xương.

Vitamin K2 chuyển hóa canxi trong máu vào xương

Vitamin K2 đóng vai trò rất quan trọng trong việc chuyển Canxi từ trong máu vào trong xương. Nên khi mẹ bỉm mua vitamin D3 bổ sung cho em bé, nên chọn loại có chứa vitamin K2. Thuốc bổ xương khớp này giúp quá trình hấp thụ canxi trơn tru, nhanh chóng và hiệu quả. Canxi với sự trợ giúp của D3 nên đc thấm từ ruột vào máu, sau đó vitamin K2 sẽ đưa Canxi từ máu vào trong xương.

Glucosamine tăng sức mạnh tái tạo sụn

Đây là một thành phần quan trọng nhất của sụn. Rất nhiều nghiên cứu chứng minh bổ sung Glucosamin giúp tái tạo sụn cho người lớn tuổi.

Chondroitin là thành phần cực kỳ cần thiết để ngăn cản các enzym phá hoại các mô sụn. Từ đó, dùng thuốc bổ xương khớp có Chondroitin giúp giảm thoái hoá ở người lớn tuổi

Vậy nên sử dụng thuốc bổ xương khớp như thế nào?

• Thường khi cần bổ sung Canxi thì nên sử dụng loại nào có vitamin D3. Đồng thời, bổ sung thêm vitamin K2 thì càng tốt. Nhưng lưu ý giúp Hà là vitamin K2 là vitamin tích luỹ chứ không đào thải. Vì thế, bạn không nên sử dụng thuốc bổ xương khớp có vitamin K2 trong thời gian dài.

• Đối với người lớn tuổi hay bị đau xương khớp thì mình bổ sung Canxi sẽ k hết đau. Thay vào đó, nên sử dụng thuốc bổ xương khớp có chưa Glucosamine. Tốt nhất là mn nên mua loại nào có hàm lượng Glucosamin 1 ngày > 1000mg thì mới có hiệu quả nha. Vì Glucosamine là chất tạo sụn nên kết quả tốt nhất khi kết hợp với loại nào có CHONDROITIN (ngăn cản mất sụn). 

• CHONDROITIN có nhiều ở trong vây, sụn của động vật. Đặc biệt là sụn cá mập nên một combo Glucosamin + sụn cá mập sẽ là giảm đau được rất nhiều trong trường hợp sụn bị mất nhiều và bị tổn thương 

Hà có  giới thiệu với mọi người những loại thực phẩm chức năng, thuốc bổ xương khớp chất lượng cao của Đức. Hà nhận được phản hồi của khách hàng tốt lắm nên Hà tự tin giới thiệu cho bạn nào chưa biết. Hy vọng bài viết giúp mọi người chọn được thuốc bổ xương khớp phù hợp cho mình và người thân.

🌎 Website: http://shopcunghaoduc.com/

🔗 Fanpage: https://www.facebook.com/hangnoidiaductptamky

🛒 Shopee: https://shopee.vn/has_choice_in_germany

◀️ Youtube: https://www.youtube.com/c/LựachọnthôngminhcùngHà

📷 Instagram: @gianhangduckhoe_DE

📞 Phone: 090 352 57 86 (Nhi)

🔹 Zalo : +49 17631559904 (trực tiếp với Hà)‼️